開發(fā)區(qū)第六小學上愛眼護眼主題班會課。    劉愛愛 供圖

   市人民醫(yī)院南朗分院眼科專家在翠亨小學檢查學生視力。梁建華 供圖

近日，南朗街道的翠亨小學舉辦校園大型展覽活動，記者在現(xiàn)場看到，除了展示藝術作品，還有一部分是視力保護、愛眼護眼的知識和圖片。記者了解到，為響應國家關于兒童青少年近視防控工作的重要指示精神，我市各中小學校拿出不少舉措：落實教室采光和照明要求，引入專業(yè)視力檢測機構；組織學生做好眼保健操，加強體育鍛煉；開設用眼健康教育課程，邀請眼科專家入校宣講……讓孩子們受到正規(guī)、科學、規(guī)范的眼健康教育，擁有健康、清晰的視力，進而擁有健康的生活和光明的未來。

倡導重視視力健康

今年3月初，為進一步做好我國第6個近視防控宣傳教育月活動，市教育體育局與市衛(wèi)生健康局、市市場監(jiān)管局、市疾控及市質計所等部門和單位面對面開展交流，制定方案，部署落實“摘掉小眼鏡，小事大情懷”宣傳月系列活動，構建多部門聯(lián)合防控兒童青少年近視的新工作格局。

3月初，市教育體育局通過由第三方平臺舉辦的“2023年中山市尋找最美眼睛活動”，激勵全市師生從“從靈動小眼睛展望精彩大世界”出發(fā)，多角度展示個人風采和普及健康小習慣，最終選出50件優(yōu)秀作品，引起社會各界對兒童青少年近視防控的關注。

同時，市教育體育局通過線上播放由中山市中小學衛(wèi)生保健所的錄制“摘掉小眼鏡，小事大情懷”宣教片，邀請中山大學中山眼科中心副院長卓業(yè)鴻教授等專家從視光環(huán)境、運動與營養(yǎng)、行為習慣、光學儀器、臨床預防及干預等多維度講解防控近視的知識點，進一步加強近視防控的宣傳，掀起了社會各界學習近視防控知識的熱潮。據(jù)統(tǒng)計，全市合計點擊觀看約70萬人次。在此期間，還開展“摘掉小眼鏡，小事大情懷”有獎問答抽獎活動，通過在線觀看視頻答題抽獎的形式普及愛眼護眼知識。引導各群體注重學用結合，將學習教育的理論知識成效轉化為日常行為規(guī)范，不斷增強各群體近視防控的意識?；顒訁⑴c人數(shù)逾2萬，社會各界掌握近視防控知識的熱情被激發(fā)。

今年6月6日下午，由中山市中小學衛(wèi)生保健所主辦，沙溪鎮(zhèn)教育和體育事務指導中心、沙溪鎮(zhèn)虎遜小學協(xié)辦的第28個全國“愛眼日”教育宣傳活動火熱開展?；顒油ㄟ^師生們喜聞樂見的視力健康知識科普講座、近視防控兒童劇、義診活動等宣傳教育形式，宣傳近視防控科學知識，引導科學就醫(yī)，倡導近視及其他眼病要早預防、早篩查、早診斷、早治療。

中山市中小學衛(wèi)生保健所有關負責人王麗梅介紹，今年我市印發(fā)了《中山市教育和體育局關于開展2023年中山市學生視力健康管理工作的通知》，并通過組織中山市石岐中心小學、中山市實驗小學、翠亨小學、南頭鎮(zhèn)民安小學、三鄉(xiāng)鎮(zhèn)大布學校、神灣崇正學校等41所項目學校開展摸底檢測調研、學生視力健康知識講座、學校近視防控工作能力培訓、評價指導等工作，對項目學校及學生提供視力健康精準服務，為進一步創(chuàng)建廣東省和中山市兒童青少年近視防控示范學校打下堅實的基礎。

記者了解到，從今年5月份開始截至6月15日，我市有關部門制作視力健康知識宣傳展板結合摸底檢測到項目學校進行巡回宣展共20多天，完成視力健康知識講座17場，派發(fā)各種宣傳資料及家長一封信6萬多份，向項目學校贈送《讓孩子遠離近視》書籍924本。

多措并舉預防近視

6月6日是第28個全國“愛眼日”，開發(fā)區(qū)第六小學以“保護視力，預防近視”為主題，開展了為期一周的近視防控宣傳周活動。在當周的活動中，學校通過國旗下講話對全校學生發(fā)出了保護視力預防近視的倡議。隨后，全校通過各班級出了一期近視防控宣傳黑板報，組織一次“保護視力，預防近視”主題班會課、重新組織各班學生學習眼保健操等活動，向學生宣傳科學用眼、保護視力知識。在活動中，開發(fā)區(qū)第六小學的學生們了解了近視眼的成因，懂得保護視力的重要性，明確預防近視的方式方法。

在南朗街道翠亨小學，預防近視保護視力是學校的重要工作之一。該校校長梁建華介紹，全校教室和專用室都保持通風透光，全校教室都安裝了護眼燈讓教室各個角落光感均勻，達到國家要求的光照度標準。此外，各個教室安裝了不炫目的黑板、教室設置第一排課桌前緣距黑板要求達到1.2米以上、每兩周調換一次座位、正確引導學生書寫姿勢、監(jiān)督學生做好眼保健操（上午第二節(jié)、下午第五節(jié)課后進行）、要求學生課余十分鐘遠眺或課間活動、學校組織舉辦用眼衛(wèi)生知識講座等舉措也保護了學生的視力。

中山市石岐中心小學是廣東省和中山市兒童青少年近視防控示范學校。在青少年和兒童的近視防控方面富有經驗。該校成立了近視防控工作組，制定了近視防控各種方案。如近視防控五年規(guī)劃、課桌椅管理和使用工作方案、學習用品近視防控管理制度、課堂管理要求、作業(yè)管理要求、手機管理制度、運動與體制管理方案、“減負”工作管理方案、近視防控文化宣教管理方案、眼保健操執(zhí)行方案、健康教育工作方案及近視防控監(jiān)測方案等。據(jù)石岐中心小學總務處副主任劉文東介紹，為了防控近視，保護學生視力，該校嚴格落實各項制度，包括落實嚴格管理教材教輔，使用規(guī)范字體字號的教材；嚴格課堂教學管理，規(guī)范電子產品使用，嚴禁學生將手機、平板電腦等電子產品帶入課堂。使用電子屏幕產品開展教學時長原則上不超過教學總時長的30%；嚴格作業(yè)布置，減輕用眼負擔。學校統(tǒng)籌調控不同年級、不同學科作業(yè)數(shù)量和作業(yè)時間，控制作業(yè)總時長，科學合理控制作業(yè)量，減輕學生用眼負擔；嚴格安排學生作息時間，勞逸結合保護用眼健康，即嚴格控制學生在校集中教學時間，學生每天在校教學時間不超過6小時。教師不得“拖堂”或用其他方式擠占學生課間休息時間。學生中午休息間隔時間多于1.5小時。

記者了解到，為了保護學生視力、防控近視，我市各學校都按照國家標準更換教室燈具?！爸猩饺嫱七M中小學普通教室照明改造工作?！睋?jù)市教育體育局學校體育與衛(wèi)生藝術科戴淼元介紹，目前我市已完成改造的普通教室逾8000間，超全市普通教室60%；100%完成普通教室燈光照明改造的學校逾150所，占全市學校比例約46%，預計將在2023年年內完成全市中小學普通教室照明改造工作，100%符合相關標準要求。

家長監(jiān)督科學用眼

“通過家長會、家長一封信、釘釘家校通知等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間，及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就診?！敝猩绞惺行男W有關負責人告訴記者，要“明亮”學生的眼睛，離不開家長重視和配合。

“在家里看電視最多只能看半小時?！奔议L吳先生對于保護孩子眼睛頗有心得，認為少讓孩子玩電子產品是保護眼睛最有效的手段。兒子讀三年級的李先生也告訴記者，他的兒子樂樂從小喜歡看電視炒菜節(jié)目，偶爾還喜歡用平板來學習下象棋，為了保護孩子視力，他買了兒童防藍光眼鏡，嚴格要求樂樂在看電視和玩平板時必須戴上防藍光眼鏡。從樂樂4歲多到現(xiàn)在9歲，一直遵守這個規(guī)定，視力也得到較好的保護，目前測試視力還有5.1。

家里有2個孩子的王女士，通過幾方面舉措保護孩子們的眼睛。一是要求孩子看書必須在護眼臺燈下坐姿端正地進行，而且看書每40分鐘要站起來或走出室外放松10分鐘。二是寫字做作業(yè)要在自家購買的多功能書桌上進行，該書桌根據(jù)孩子身高調整椅子和桌子高度，有利于保護孩子的眼睛和身體發(fā)育。

“家長重視和配合，才能幫助孩子養(yǎng)成科學用眼和有意識保護視力的好習慣?！痹诓稍L中，好幾位班主任都表示，只有家校共育，才能讓孩子近視防控事半功倍。

記者 林燕英 閆瑩瑩

◆編輯：龍慧◆二審：鄭沛鋒◆三審：周亞平