馬步沖拳、彈踢沖拳、馬步架打、提膝穿掌、并步抱拳……每個上學日的下午4時，中山市東區(qū)水云軒小學的學生們準時出現(xiàn)在課室外，如松柏般站立，隨著一聲聲口令，行云流水地打出一整套拳法。
隨著一聲聲口令，孩子們行云流水地打出一整套拳法。記者 文波 攝
從2006年起，水云軒小學確立以武術為學校的傳統(tǒng)體育項目，提出“傳承傳統(tǒng)文化，弘揚中華武魂”的思路后，已被評為廣東省武術項目傳統(tǒng)學校、中山市陽光體育先進學校，學校開展武術進校園有近20年時間。
武術“歷練”出
“醒目”少年
放學后，水云軒小學體育館內校武術隊少年們就開始訓練，伴隨著“嘿、哈”聲，隊員們練出氣勢。這群少年在剛剛結束的全市青少年武術（套路）錦標賽中，獲得團體總分第四的好成績，不少人還是單項冠軍的得主。
四年級的黃天慧，一桿長槍使起來虎虎生風。記者 文波 攝
四年級的黃天慧，一桿長槍使起來虎虎生風，一個箭步長槍斜刺出手，似有千鈞力壓在槍尖，再一個跨步向上拋槍，又一個轉身穩(wěn)穩(wěn)接住。動作干脆利落，英姿颯爽。
說起自己熱愛的武術項目，瘦小的黃天慧兩眼發(fā)光，“我每天都練，最難的側空翻練了有一年多的時間，當自己終于克服困難練成后，心里特別自豪，感覺可以挑戰(zhàn)更難的動作了?！彼f，自己一年級就開始習武，后來進了校武術隊，“就是因為熱愛。練了四年多，感覺自己的力量變強了，做事情也更專注了”。
在市賽中拿下刀棍、南拳兩個項目“雙冠”的黃國強正在練習棍術。記者 文波 攝
在市賽中拿下刀棍、南拳兩個項目“雙冠”的黃國強，習武4年，市體校曾向他發(fā)出過邀請，但是他卻婉拒了，“我非常熱愛武術，但是我也想把武術和學習兼顧，相信自己能走上更大的舞臺，也一定能把武術發(fā)揚光大”。
六年級的顧嘉茜剛拿下全市比賽中長拳套路和劍術的銀牌，她的理想是成為武術教練，雖然練習這項運動很累很痛，“練習從空中落下來的動作時，把膝蓋練青了，還哭了?！钡龔臎]想過放棄，“練武讓我能更能靜下心來，打開了我看傳統(tǒng)文化的眼界，不僅練了體魄，也讓我學習到了很多武術精神?！?/p> 胡新龍指導校武術隊的隊員進行訓練。記者 文波 攝
“我們的孩子走在人群里很好分辨，就是很‘醒目’。在廣東話里是指一個人有精神，有正氣，很靈動。這種陽光、正氣的形象，正是長期習武之后獲得的一個明顯特征?！彼栖幮W體育科組武術專項老師胡新龍說起武術隊的孩子們時，十分自豪。
“武術作為學校體育教學與體育活動的一項重要內容，有著區(qū)別于其他體育運動的獨特魅力。武術是中國傳統(tǒng)文化的精髓之一，武術教學不僅能幫助青少年學生鍛煉身體，幫助他們接受傳統(tǒng)文化教育，也成為提高他們文化自信的一個重要方式?！睂W校武術項目分管行政王明敏副主任介紹說，立校以來，學校堅持“教體結合”之路，一二年級普遍開設武術課，培養(yǎng)孩子們的興趣，強健體魄。外聘武術專業(yè)教練指導，為課后興趣班同學進行專業(yè)的指導與訓練。
將各年級對武術項目感興趣且表現(xiàn)較突出的學生組織起來，吸納進校武術隊，堅持每周三次訓練，訓練項目有武術基本功、長拳、南拳、太極、刀、槍、劍、棍。學校配有專業(yè)的武術老師，詳細制定隊伍的選拔機制、管理制度和獎勵辦法，保障校隊訓練成效。
目前學校共有武術訓練隊3支，參訓人數(shù)近200人。近幾年在省級、市級各類比賽中取得多個團體獎項，2023年，更在省青少年武術套路（太極拳、南拳）錦標賽男子丙組國際第三套規(guī)定南棍比賽中獲第三名好成績，也在省武術套路（傳統(tǒng)項目）錦標賽中一舉拿下4個一等獎。
把武術“因子”融入
校園“每一處”
武術在水云軒小學體育中不僅成為體育教學的基礎課程，同時也是大課間操、學生課外體育活動、業(yè)余體育訓練和鍛煉的重要內容；學校充分利用大課間開展豐富多彩的陽光體育活動，讓武術進校園滲透到課間操，連續(xù)改版多次、全校學生共練課間武術套路，不僅培養(yǎng)了學生們的武術熱情，也讓“共武”成為校園里的最美風景。讓學生都能“認識武術、了解武術、習練武術”，讓武術走近每位同學身邊。
學校充分利用大課間開展豐富多彩的陽光體育活動，讓武術進校園滲透到課間操。記者 文波 攝
伴隨武術進校園的展開，學校不僅創(chuàng)編武術自編操3套，太極扇1套，武術室內操1套，還根據(jù)校情、學情開發(fā)了《武術》和《武術散打》兩本校本教材，立項區(qū)級課題一項。并編輯了《水云軒小學學生武德訓》在日常教學中全校推廣，在青少年中開展武德、武藝、武禮教育，積極營造校園武術文化氛圍。
在水云軒小學，不僅大力推進傳統(tǒng)武術項目，也廣泛開展籃球、足球等優(yōu)勢項目，形成了“一校多品”的特色體育教學和健康課程。
“體育課和課間操都是武術項目的重要陣地，我們通過不斷更新，創(chuàng)編新的武術特色課間操，讓同學們不斷有新鮮感，感受中華武術精神，接受武術文化的熏陶。”胡新龍表示，“我們也在嘗試將武術進行跨學科融合，在武術訓練中導入智慧課堂，隨時跟進學生訓練前后的身體狀況數(shù)據(jù)，定制更好的訓練計劃。”他還嘗試用“功夫熊貓”這樣勵志的學武故事，融入傳統(tǒng)文化，向學生們傳遞更多武學精神與武學傳統(tǒng)。
武術進校園不僅能促進青少年的身心健康發(fā)展，也是弘揚民族傳統(tǒng)文化，發(fā)展全民健身的有效途徑。記者 文波 攝
“武術進校園不僅對青少年的身心健康發(fā)展具有積極作用，更是弘揚我國民族傳統(tǒng)文化、推動全民健身運動的重要途徑?！蓖趺髅舾敝魅伪硎荆瑢W校里的每一位體育教師、武術指導老師以及武術愛好者都在努力，通過多種方式激發(fā)孩子們對武術的熱愛，影響更多的人加入到這項運動中來。
記者 閆瑩瑩
◆編輯：龍慧◆二審：陳吉春◆三審：周亞平
