人際交往對(duì)青少年的身心發(fā)展有深遠(yuǎn)影響，青少年應(yīng)如何克服人際交往障礙并提升交往能力？6月5日下午，中山市心理健康活動(dòng)月公益講座走進(jìn)中山市火炬科學(xué)技術(shù)學(xué)校（以下簡(jiǎn)稱“火炬科?！保?。此次講座以“人際關(guān)系的提升”為主題，特邀中山市第三人民醫(yī)院（中山市心理健康和精神衛(wèi)生防治中心）副主任醫(yī)師張世寧，為該校二年級(jí)學(xué)生傳授人際交往的技巧，助力建立健全人格，提升溝通與心理調(diào)適能力?；顒?dòng)吸引200余名學(xué)生熱情參與。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。記者 楊健 攝
據(jù)悉，本次活動(dòng)是中山市心理健康活動(dòng)月公益講座的第二場(chǎng)，由中山市文明辦、中山市教育體育局指導(dǎo)，《香山少年報(bào)》、中山報(bào)業(yè)傳媒主辦，中山市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)協(xié)辦。由秉持“校園安全無小事 健康成長(zhǎng)總關(guān)情”理念、堅(jiān)實(shí)護(hù)航青少年健康成長(zhǎng)的人保財(cái)險(xiǎn)中山市分公司作為特約單位。
系列講座以“打開心窗 為心賦能”為主題，共推出6期，每期都會(huì)邀請(qǐng)心理專家或醫(yī)生走進(jìn)學(xué)校，引導(dǎo)老師和家長(zhǎng)掌握常用的心理學(xué)方法，進(jìn)行科學(xué)有效的心理疏導(dǎo)和教育，護(hù)航孩子的心理健康發(fā)展。
中山市第三人民醫(yī)院（中山市心理健康和精神衛(wèi)生防治中心）副主任醫(yī)師張世寧開講。記者 楊健 攝
對(duì)青春期的孩子來說，良好的人際關(guān)系能促進(jìn)他們的自我意識(shí)發(fā)展、學(xué)習(xí)成績(jī)提高、身心健康成長(zhǎng)。有的同學(xué)遇到人際沖突等方面的問題，不愿和家長(zhǎng)傾訴，而是自己消化與排解，有時(shí)還會(huì)鉆牛角尖、生悶氣。
講座現(xiàn)場(chǎng)，張世寧從人際交往的概念出發(fā)，深入探討青少年在人際交往中可能遇到的困擾及應(yīng)對(duì)策略。他分享了一系列提升人際交往能力的實(shí)用方法，如保持微笑、從容應(yīng)對(duì)各種情況、相互尊重、以誠(chéng)待人、善于傾聽、習(xí)慣贊美、學(xué)會(huì)換位思考等。張世寧鼓勵(lì)同學(xué)們要關(guān)愛自己，以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)，用拼搏與奮斗書寫屬于自己的青春篇章。
講座一瞬。記者 楊健 攝
講座結(jié)束后，同學(xué)們反響熱烈。他們表示，人際交往中難免會(huì)做錯(cuò)事、說錯(cuò)話。通過這次講座，他們學(xué)習(xí)到了許多寶貴的溝通技巧。積極的心態(tài)不僅能讓他們?cè)谏缃粓?chǎng)合更有魅力，還能有效減少內(nèi)心矛盾，提升處理和改善人際關(guān)系的能力，從而更好地適應(yīng)職校生活。
火炬科校德育處相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，講座提高了同學(xué)們對(duì)人際關(guān)系處理的重視。學(xué)校將繼續(xù)與各方攜手，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、健康向上的精神面貌，營(yíng)造安全、和諧、文明的校園環(huán)境，共同為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
◆編輯：龍慧◆二審：陳吉春◆三審：周亞平
